Dra. Marina - Nutrição da Menarca à Menopausa

A Nutrição tem um papel fundamental na saúde feminina, afetando todos os aspectos da vida de uma mulher, que enfrenta desafios únicos ao longo do caminho, como as complexidades dos ciclos menstruais, balanços hormonais, gravidez e as transformações do climatério. É por isso que o cuidado da Nutrição da Menarca à Menopausa é primordial. Estou aqui para oferecer suporte nutricional personalizado e apoiar a sua jornada de saúde com plenitude.

Minhas Especialidades incluem

Nutrição Personalizada e Individualizada

Personalização

Suas necessidades individuais vêm em primeiro lugar. Cada mulher é única e, é por isso, que os programas são cuidadosamente adaptados para atender às suas necessidades específicas.

Especialidades

Escolha o seu atendimento especializado para SOP, Endometriose, Gestação, Menopausa e Emagrecimento Saudável. Programa específico e eficaz para enfrentar os desafios com confiança para o seu objetivo específico.

Suporte

Ofereço um acompanhamento próximo, frequente e contínuo para garantir seu progresso e bem-estar permanentes. Com um relacionamento de parceria você alcança seus objetivos de forma constante e confiável.

Programas Individualizados

Não existe uma abordagem universal que sirva para todas as mulheres. Por isso, levo em consideração suas preferências, restrições, metas de saúde e estilo de vida de forma realista, para resultados duradouros.

Escolha o seu Programa de

Acompanhamento

SOP

NutriSOP
Programa sob medida focado na estabilidade dos níveis de insulina, redução da inflamação e controle de peso. Com orientação especializada, você terá ciclos regulares e uma pele lisinha.

Endometriose

NutrEndo
Acompanhamento nutricional direcionado ao alívio dos sintomas, dor e inflamação, através de estratégias nutricionais específicas para ciclos menstruais indolores.

Gestação

NutriGe
Com orientação especializada, você pode garantir uma gestação saudável, prevenir doenças, sem excesso de peso e, ainda, programar a saúde do seu bebê com reflexos por toda a vida.

Climatério

NutriSM
Projetado para gerenciar sintomas da Menopausa como ondas de calor, insônia e ganho de peso através de estratégias alimentares que suportam o equilíbrio hormonal, a saúde óssea e cardiovascular, proporcionando um caminho mais tranquilo e saudável nessa fase.

Emagrecimento

NutrEmag
Programa personalizado que considera suas preferências, necessidades nutricionais e estilo de vida. Em vez de dietas rigorosas e soluções utópicas, mudança de hábitos gradual e sustentável, que não apenas ajuda a alcançar seus objetivos de perda de peso, mas também a manter os resultados a longo prazo.
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