Dra. Marina - Nutrição da Menarca à Menopausa
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Dra. Marina - Nutrição da Menarca à Menopausa
Programa Nutricional para um emagrecimento saudável e duradouro
Chega de restrições, efeito sanfona, rasteirinha e vergonha na praia
Conte com uma especialista com mais de 15 anos de experiência
Planos personalizados que se adaptam ao seu estilo de vida, preferências e metas de emagrecimento
Perda de peso gradual e saudável com manutenção dos resultados a longo prazo
Escolhas alimentares mais conscientes para melhor relação entre comida, nutrição e seu corpo
Consultas regulares e suporte constante para mantê-la motivada rumo ao seu objetivo de emagrecimento
Estratégias para controlar compulsões alimentares e desenvolver um relacionamento equilibrado com a comida
Metas de emagrecimento realistas e mensuráveis, tornando mais fácil progredir e celebrar as conquistas
Além da perder peso, aumentar a energia e vitalidade, para se motivar ao longo do processo
Estratégias para manutenção dos resultados alcançados para desfrutar de uma vida saudável a longo prazo
Todos os casos passam por triagem para garantir o melhor resultado para você
Olá! Tudo começa quando você entra em contato e compartilha seus objetivos. Estou aqui para ouvir e entender como posso ajudá-la melhor.
Depois você receberá um questionário pré-consulta. Suas respostas são fundamentais para que eu possa conhecer a sua história e necessidades de forma mais detalhada.
Vamos explorar seus sintomas e queixas, rotina, hábitos alimentares e exames Para criar uma estratégia de alimentação personalizada para os seus objetivos.
Você terá acesso ao aplicativo exclusivo, onde encontrará suas metas, plano alimentar, prescrições e informações sobre nutrição. E lembre-se, estou sempre a um clique de distância para responder a todas as suas dúvidas.
O acompanhamento é frequente, a partir da avaliação das atualizações do seu diário alimentar por fotos e, uma vez por semana, há um horário especial no plantão de dúvidas. Estamos juntas o tempo todo!
Avaliamos o seu progresso e identificamos o que está funcionando para você para implementar novas estratégias, e se necessário, suplementos e fitoterápicos
Sou nutricionista com mais de 15 anos de experiência, formada pela renomada Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), especializada em saúde da mulher da Menarca à Menopausa. Minha abordagem engloba um amplo espectro de condições de saúde, incluindo alterações hormonais e emagrecimento. Minha experiência permite oferecer um acompanhamento nutricional altamente especializado para mulheres que enfrentam essas condições, ajudando-as a equilibrar hormônios e alcançar um emagrecimento saudável e duradouro. Minha paixão é fornecer orientação nutricional personalizada, para que todas as mulheres possam desfrutar de uma vida saudável e equilibrada em cada estágio de suas vidas.
Agende seu acompanhamento e descubra como atingir suas metas de emagrecimento eficaz e sustentável.
Tire todas as suas dúvidas sobre meus serviços.
Ao agendar seu horário receberá acesso a um aplicativo gratuito onde a consulta é realizada. Pode ser pelo site ou app na seção videoconferência, no computador ou celular, conforme sua preferência. Na hora da consulta escolha um local tranquilo e confortável. Use fones de ouvido para sua privacidade, caso ache necessário. Reserve aproximadamente 1h.
Não, você não pagará nada pelo acesso ao aplicativo. Ele é um bônus que ofereço gratuitamente.
As opções de pagamento são: pix, transferência e parcelamento em até 10x.
Não. Mas, forneço recibo para que você solicite reembolso com o seu plano de saúde. Algumas pacientes conseguem até 100% de reembolso.
